Врски

Примањето свежо цвеќе може да помогне во олеснување на стресот

Примањето свежо цвеќе може да помогне во олеснување на стресот


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Секој сака нивната свадба да биде убава, и секако голем дел од тоа има врска со цветните аранжмани. Но, правењето на овие прекрасни централни делови да се случи е сам по себе. Како знаете со кој цвеќарницата да работиме? Дали треба да ги венчавте вашите свадбени цвеќиња за да заштедите пари? И, навистина сакате лалиња над кала лилјаните?

Колку и да бидат стресни овие одлуки, со завршувањето на церемонијата, можеби не сакате да погледнете уште еден букет свежи цвеќиња, многу помалку имате какви било да висат околу вашиот дом.

Но, според неодамнешната експериментална студија од Универзитетот во Северна Флорида, овие мали цветни снопови на природата, навистина, прават да се чувствувате подобро за животот. Истражувањето, објавено на веб-страницата на Друштвото на американски цвеќарници About Flowers, покажа дека додавањето свежо цвеќе на вашиот дом или канцелариски простор е поврзано со значително намалување на стресот кај жените.

Истражувачите го испитале нивото на стрес кај 170 жени на возраст од 18 до 65 години 12 последователни дена користејќи прашалник за стрес. Околу половина пат низ експериментот, некои од жените добиле аранжман на цвеќе, додека други добиле многу убава свеќа со приближно иста вредност. Трета група несреќни жени не добија апсолутно ништо - тие беа контролната група.

Изненадувачки, жените кои го примиле аранжманот и живееле со нив за неколку дена - Ђубезно, објавија дека цвеќињата го подобриле расположението, - резиме на истражувањето. Секако, ако вашата мед некогаш ве изненадила на работа со рози, можете да потврдите дека ова е спот. Просечното намалување на стресот беше -5,5 поени на прашалникот за перцепираниот стрес.

„Постои растечко истражување на илустрирања како дизајнот на животната средина позитивно влијае на здравјето“, рече главниот истражувач Ерин Ларго-Вајт, вонреден професор по јавно здравје на Универзитетот во Северна Флорида, во изјава. „Сега е и интуитивен и научно познато е дека додавањето елементи на природата, како цвеќиња, на ентериерите ја промовира благосостојбата “.

Прашањето е, зошто цвеќињата предизвикуваат позитивни емоции и го намалуваат нивото на стрес? Еден труд од 2005 година понуди некои теории: Една, на пример, сугерираше дека луѓето еволуирале да ги здружат цвеќињата со собирање храна или идната достапност на храна, како што се овошје или ореви. Исто така е можно дека едноставно не привлекуваме сензорни стимули, како што се боја и визуелна симетрија. Друга идеја што авторите ја истражуваат е идејата дека луѓето еволуирале да сакаат да култивираат и суштински да спасуваат цвеќе од целосно уништување: „Цветовите можат да бидат растителен еквивалент на придружните животни“, пишуваат тие.

Како што истакна Ларго-Вајт во интервју за WTKR, одлична работа во врска со овие откритија е што бара толку малку напор да застане од самопослугата на патот кон дома и да одберете букет свежи, шарени, цвеќиња што мирисаат слатко. „Ова е нешто што сите можеме да размислиме да направиме за да ги создадеме тие моменти на смиреност во нашево време“, рече таа, „создавајќи ја таа реставративна средина за да го унапреди нашето здравје и да го намалиме стресот.“

Ако тоа значи дека повеќе доаѓаат од партнерот, слободно испратете му го овој напис.


Погледнете го видеото: LIVE SILLY TROOP SUGGESTIONS (Јули 2022).


Коментари:

  1. Crevan

    чудно за некои комуникациски производи..

  2. Heretoga

    Прекрасната идеја и временската рамка

  3. Bourne

    Треба да пробаме сè

  4. Voodooktilar

    And what follows from this?

  5. Kyner

    I can look for a link to a site that has many articles on this subject.

  6. Dinadan

    Браво, одлична порака



Напишете порака