Мода и Убавина

Како да изгледате беспрекорно во венчаница без грб

Како да изгледате беспрекорно во венчаница без грб


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Фустаните кои не се заштитени со кожата се сите бес во невестинскиот свет во моментов. Тие прават голем влез и излезете што вашите гости никогаш нема да го заборават. Лесно е да се за inубите во фустан кој зашеметува од сите агли, но по купувањето време е да го направите тој беспрекорен поглед наназад. Дерматологот Соња Дакар и тренерот на FitBrides Jејсон Кеигер се согласуваат дека можете да бидете подготвени без грб за три месеци со овие совети за пот и нега на кожата:

Измешајте ги вашите вежби

Според Кигер, вежбите со јачина треба да се комбинираат со кардио сесии и чиста диета без преработена храна за да видите резултати. Исто така, прескокнете алкохол и пијте исклучиво вода, многу од тоа. „Без тонирање преку кардио и здрава исхрана, нема да ги видите резултатите од задните вежби“, вели тој.

Клучна е рутина за добра сила

Keigher препорачува додавање на рутина на сила три пати неделно со еден ден за одмор помеѓу секое тренирање. Користете тежина што можете да ја подигнете 12-15 пати со соодветна форма. „Избалансирајте го со вежби со бицепс, трицепс, рамо и основни“, сугерира Кигер.

Не дружете се со облеката во тренингот.

Скокајте директно во пост-тренингот во тушот и исперете ги сите пот и бактерии. „Колку подолго тоа парче седи на вашата кожа, толку е поголема веројатноста да имате прекини“, предупредува Дакар.

Користете миење на телото за борба против акни.

Чистачите кои содржат салицилна киселина или пробиотици ќе ги третираат вашите акни, додека спречуваат формирање на нови флеки. Исплакнете лесно со долга четкичка за тело за области што не можете да ги достигнете.

Издвојувајте два до три пати неделно.

Ова ги шепоти мртвите клетки на кожата кои можат да доведат до испакнатини. Дакар препорачува мртви морски соли кои исто така содржат специјални минерали за борба против разбивање.

Не заборавајте да хидрате.

Прескокнувањето на овој чекор може да доведе до сува, испукана кожа. Лосион или масло е од суштинско значење за да помогнете во негување и смирување на вашата кожа. Се е во правењето на вистинските масла, вели Дакар, таа сака семиња од ленено семе богато со омега, антиоксидантно збогатено грозје и фит и масло од страст.

Третирајте ги проблематичните области.

Нанесете лекување на лице место што содржи салицилна киселина, пробиотици и сулфур на акните за да ги исчистите.

Измијте ги чаршавите еднаш неделно со детергент без мирис.

„Можеби изгледаат чисти, но чаршавите се земја за размножување на бактерии, клетки на кожата и други микроорганизми на микроорганизми“, вели Дакар. Бидете сигурни да го користите вистинскиот детергент, за многумина со чувствителна кожа парфемите и хемикалиите во детергентите, омекнувачите на ткаенината и листовите за фен ја иритираат кожата и предизвикуваат разбивање. Изберете нецентрирано и наместо тоа користете суши топки.

Прескокнете топли тушеви и бањи кои ја исушат кожата.

Бидете нежни со кожата со тоа што ќе се исушите со пешкир и ќе избегнете тешки стружења.



Коментари:

  1. Donnan

    I can suggest to go to the site, which has a lot of information on this issue.

  2. Kabar

    Уморни од критичните денови - сменете го полот !!!!! Наслов на сликата: „Ass. Преден поглед „Седум дадилки имаат ... четиринаесет гради Без разлика колку вотка земате, сепак трчате двапати! (мудрост). Тој се стави на благ страв. Пијте седум пати - пијте еднаш! Местото на клизмата не може да се смени. На девојките им недостасува женственост, а на жените невиност. Скулпторска група: Херкулес ја кине устата на момче кое моча. Значка на маж тежок 150 килограми: Напредокот ги направи штекерите недостапни за повеќето деца - умираат најнадарените.

  3. Tunleah

    Not in it an essence.



Напишете порака