Свадба

8 храна што олеснува на мамурлакот да им служи на вашиот брак по по свадбата

8 храна што олеснува на мамурлакот да им служи на вашиот брак по по свадбата



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

01 од 08

АГаа

Дани Мејер

„Препорачувам да додавате незабележани пакувања на Самбазон А§а на вашите пијалаци бидејќи овие бобинки се супер богати со антиоксиданти“, вели Кимберли Снајдер, нутриционист и повеќекратен Newујорк Тајмс најпродаваниот автор на Убавина Детокс серија на книги и Радикална убавина. „Аага е оптоварена со корисни хранливи материи и антиоксиданти, вклучително и масни киселини Омега 3, аминокиселини, минерали, клучни витамини и растителни влакна.“ Обидете се да послужите чинии за пијалаци за дополнителна привлечност на Instagram.

02 од 08

Кокосова вода

Мајки Позарик / Од Клои

„Поради високата содржина на калиум, водата од кокос го рехидрира организмот побрзо од обичната вода“, велат Дана Jamesејмс, Дана Jamesејмс, МС, ЦДН, ЦНС и основач на тренер за храна NYујорк и ЛА. Не дозволувајте вашите гости да претераат - ако имате повеќе од 12 унци, шеќерот од кокосова вода може да ви го продолжи страдањето, предупредува таа.

03 од 08

Цимет

затворање

Циметот помага да се спротивстават ефектите и да се неутрализира штетата на алдехидите, токсин што се наоѓа во алкохолот, вели Jamesејмс (запомнете го неговото име за да можете да го проколнат наутро-алдехидите се главно одговорни за вашиот мамурлак, според Jamesејмс). Инкорпорирајте го во чинија како овој француски тост од annенет Огден за да ги искористите придобивките (можете да го додадете и на вашето кафе или вода).

04 од 08

Авокадо

Cherерката на месарот

"Најдобар појадок следното утро? Авокадо на тост со кора од лимон", вели Jamesејмс (вметнете огромно воздишка што омилената храна за ручек е исто така добра за нас).

"Ако вашето тело не зборува за зелен сок или овошје за појадок, слушајте го - можеби ќе сакате некои незаситени маснотии, а авокадото има ова е изобилство. Мононезаситената маст го зголемува хормонот наречен адипонектин, кој помага да се регулира нивото на шеќер во крвта што беа нарушени од претходната ноќ ноќта конзумирање алкохол. Потоа, ставете го тостот со кора од лимон за да му помогнете на црниот дроб да ги расчисти последните остатоци од алкохолот “. Земете знак од ќерката на Месарот и нагласете со микрогрини.

05 од 08

Органски јајца

Ботаница

„Органските јајца содржат минерален холин, кој е од суштинско значење за функцијата на црниот дроб, нервната функција и производството на енергија“, вели Jamesејмс. „Протеините во јајцата исто така ќе го стабилизираат нивото на шеќер во крвта и ќе му помогнат на црниот дроб да ги разложи останатите токсини“. За среќа, јајцата се главна основа за бранч и можат да се користат на најразлични начини. Ова трае Гилбир (турско јадење) од Ботаница е сигурна толпа привлечна за гладни (и гладувачки) гости.

06 од 08

Зајакнување на храна

Ботаница

Што се овие? Според Снајдер, послужете храна која вклучува бадеми, пиперки, лиснато зеленило, кокосово масло, банани, quinoa, чиа семе, чиа семе и многу зеленчук. "Сите овие обезбедуваат голема енергија и многу потребни хранливи материи. Ова ќе помогне вашето тело да се врати на вистинскиот пат и да ви даде убав поттик на енергија!" Чаша за појадок со квиноа и овошје, како оваа од Ботаница, се полни и привлекува стомаците кои сè уште се опоравуваат од еден премногу коктел за потписи.

07 од 08

Сок од зелен зеленчук

Мајки Позарик / Од Клои

"Зелениот зеленчук е богат со хлорофил, најмоќниот детоксикатор на природата. И горчливиот зеленчук, како артишок, кеale, аругула, брокула рабе, зеленчук од глуварче, крајно и радичио, содржи глукозинолати кои го зголемуваат глутатионе, најзамателниот антиоксиданс на организмот", вели Jamesејмс . „Глутатион помага брзо да се неутрализира и исчисти алкохолот од телото“.

08 од 08

Зелена мафичка

Затвори го Кејл нагоре

Ако не сте во правење зелена боја (секако е стекнат вкус), можете исто така да одлучите да послужите со зелен пијалак. „Youе ви снабдување тони антиоксиданти, витамини, минерали, растителни влакна и аминокиселини за да се изгради протеини во организмот (да, зелените имаат многу протеини ако јадете доволно од нив во мешавина форма!)“, Вели Снајдер. „Содржината на влакна, исто така, ги одржува работите да се движат низ вашето тело“. Таа ја препорачува нејзината блескава зелена пијалаци, која вклучува овошје и зеленчук богати со антиоксиданти (само проверете дали е измешана далеку од нежните глави на вашите гости).

Покрај тоа што е полн со хранливи материи за борба против мамурлакот, пијалокот е одлична опција за гости кои сакаат да кажат збогум, но не можат да останат долго (многу луѓе ќе патуваат дома дома по свадбата) . Инспирирајте се од annенет Огден и вклучете врвна лента за вашите гости-секој знае дека пијалоците се подобри со крцкави.